Risorse e Strategie per il Dimagrimento in Wisconsin | Approfondimenti CDC

Circa il 37% dei quattro milioni di adulti del Wisconsin è considerato in sovrappeso e un ulteriore 25% obeso, secondo i Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie. Il CDC raccomanda un cambiamento di stile di vita a lungo termine che includa alimentazione sana ed esercizio regolare invece di intraprendere una "dieta alla moda che promette risultati veloci".

Ci sono molte opportunità per supporto al dimagrimento in Wisconsin con l'aiuto di esperti dedicati a promuovere alimentazione sana ed esercizio tra i residenti.

Istruzioni

1. Contatta l'Associazione Dietetica del Wisconsin (WDA). Quest'organizzazione di nutrizionisti professionisti può aiutarti a trovare un dietista clinico affidabile in Wisconsin per consigli su cibo e dimagrimento. La WDA fa parte dell'American Dietetic Association e aiuta a plasmare la legislazione governativa su peso e obesità, tutto elencato su eatrightwisc.org.

2. Unisciti a un gruppo o club dimagrante. Molti trovano utile partecipare a incontri settimanali e unire forze con altri che vogliono dimagrire. Weight Watchers offre questo servizio da 45 anni e tiene molti incontri in Wisconsin, dettagli su weightwatchers.com. Il loro programma si basa su "quattro pilastri del dimagrimento sano — Abitudini Utili, Ottieni Supporto, Mangia in Modo Più Intelligente e Muoviti di Più".

   Anche la Dean Foundation del Wisconsin offre supporto di gruppo e programmi dimagranti. Nessuna quota e incontri mensili. Dean's è un sistema integrato di erogazione sanitaria, fondato in Wisconsin nel 1904. Contattali su deancare.com (vedi Riferimenti 5).

3. Consulta la Marshfield Clinic. Questo servizio medico ha 52 sedi in Wisconsin e presenza in due ospedali, con 775 medici totali. La pagina "Specialità e Servizi" su marshfieldclinic.org può aiutarti a trovare il percorso giusto per un dimagrimento di successo. Spaziano da gruppi di supporto per bendaggio gastrico a Overeaters Anonymous, da consigli nutrizionali a cliniche benessere donna.

4. Scopri i dettagli dei programmi governativi di dimagrimento vicino a te sul sito del Dipartimento dei Servizi Umani, dhs.wisconsin.gov.