Comprendere lo Stress Lavorativo: Cause e Impatto

Lo stress sul luogo di lavoro può derivare da uno o più fattori. Condizioni esterne al lavoro possono anche contribuire, aggiungendosi ad esso. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, lo stress lavoro-correlato può influire negativamente sulla salute dei lavoratori e danneggiare l'azienda per cui lavorano.

Sovraccarico di Lavoro

• Lavorare per ore senza pause è una causa di stress lavoro-correlato. Lo stress sorge anche se a un lavoratore viene assegnato più lavoro di quanto possa gestire, spingendolo a lavorare più duramente e velocemente per rispettare i tempi. La paura di perdere il lavoro se non riesce a stare al passo è un fattore di stress, così come la paura di commettere errori.

Insensibilità ai Bisogni Personali

• Dover temere di prendersi un giorno libero per questioni personali importanti è snervante. Alcune aziende non vogliono sentire che dovete assentarvi per accudire un familiare malato. La loro preoccupazione principale è che veniate a lavorare. Una situazione del genere può essere doppiamente stressante se il lavoratore si sente obbligato a stare accanto al proprio caro, oltre che al lavoro.

Conflitti di Personalità

• Lavorare con persone non collaborative crea un ambiente stressante. Quando un lavoratore non ottiene il supporto necessario, la tensione sale. Lo stress può manifestarsi anche quando due o più lavoratori competono per una promozione. L'assunzione di un nuovo manager può creare stress se questi decide di spingere certi lavoratori fuori per sostituirli con persone di sua scelta.

Licenziamenti

• A volte un'azienda deve ridimensionarsi per vari motivi: non c'è più abbastanza lavoro o i profitti non coprono i costi salariali. Quando un'azienda ridimensiona, i lavoratori vengono licenziati. Il solo parlare di possibili licenziamenti riempie i lavoratori di ansia e paura di perdere il posto. Assistere al licenziamento di un collega può scatenare stress lavoro-correlato.

Condizioni di Lavoro Indesiderabili

• Il rumore può causare stress, specialmente in ambienti rumorosi per molte ore al giorno. Un lavoro che mette a rischio la vita è stressante. Sapere che certe sostanze chimiche sul luogo di lavoro causano gravi malattie mette in uno stato di stress. Un poliziotto può sperimentare stress sapendo che la sua vita è a rischio.