Opzioni OTC per Gestire il Colesterolo: Cosa Sapere

Farmaci da Banco

Secondo il CDC, circa il 17% degli americani over 20 ha colesterolo alto. Poiché aumenta il rischio di malattie cardiache, molti prendono farmaci da prescrizione. Alcuni preferirebbero farmaci OTC (over-the-counter) per prezzo e accessibilità. Tuttavia, gli OTC potrebbero non essere la migliore opzione.

Nel 2007, Merck chiese all'FDA di vendere statine a basso dosaggio OTC. L'FDA rifiutò perché l'auto-diagnosi e trattamenti non necessari ponevano rischi che non superavano i benefici. L'FDA aveva prove: il 25% di chi voleva il farmaco OTC non aveva colesterolo abbastanza alto da giustificare il trattamento farmacologico. Il trattamento avrebbe potuto fare più male che bene.

Approcci Alternativi

Esistono alternative a OTC o farmaci da prescrizione altrettanto efficaci con meno rischi:

• Uno studio su Scientific World Journal (2008) scoprì che 70 g di miele naturale al giorno abbassarono il colesterolo totale del 3% senza aumentare peso o BMI.
• Uno studio su Annals of Internal Medicine (2009) suggerisce che il riso rosso fermentato può abbassare drammaticamente il colesterolo: -27% per chi assumeva 1800 mg al giorno per 12 settimane. John McKenzie di ABC News mette in guardia dall'adozione affrettata come unico trattamento per problemi seri, per la mancanza di regolamentazione degli integratori erboristici, che rende qualità e potenza dubbie.
• Il metodo più disponibile ed economico rimane esercizio e alimentazione sana.