Formula BMI: come calcolare l'indice di massa corporea

Indice di Massa Corporea (BMI) = peso (kg) ÷ [altezza (m)]²

BMI = kg / m²

Passo-passo

1. Convertire peso in chilogrammi (1 lb = 0,4536 kg).
2. Convertire altezza in metri (1 in = 0,0254 m).
3. Elevare al quadrato altezza in metri.
4. Dividere peso per altezza al quadrato.

Esempio

70 kg, 1,75 m → 70 / (1,75 × 1,75) = 70 / 3,0625 = 22,9 kg/m² (Normopeso).

Categorie (Adulti)

• Sottopeso: <18,5
• Normopeso: 18,5–24,9
• Sovrappeso: 25–29,9
• Obesità: ≥30

Per bambini, usare grafici percentili età- e sesso-specifici.