Bellezza Senza Età: I Segreti della Cura della Pelle Tradizionale Cinese

Le donne cinesi sembrano mantenere una pelle quasi impeccabile con l'età. La loro enfasi sul mantenere la pelle sana ha portato donne e uomini ad apparire anni più giovani della loro età reale. Attraverso idratazione organica, dieta e mantenimento di un fegato sano, i cinesi restano giovani e sani anche in età avanzata. Con l'uso di erbe come bacche di goji (wolfberry) e ginseng americano, la pelle e la salute generale ne beneficiano. La cura della pelle cinese ha limiti, perché certe erbe comportano rischi per diabetici.

Significato

I cinesi enfatizzano la cura della pelle, ma non principalmente per bellezza. La pelle è l'organo più grande del corpo, quindi mantenerla sana porta a maggiore salute generale, secondo la medicina cinese. Oltre a essere l'organo più grande, i cinesi considerano la pelle il più vitale perché è la prima linea di difesa contro malattie.

Teorie/Speculazioni

Secondo la medicina cinese, la pelle è direttamente correlata alla quantità di calore nel sangue. È come controlliamo questo calore che ha effetto diretto sulla salute della pelle. Esempio: credono che cibi piccanti aggiungano calore al sangue, con effetto negativo su pelle (acne, secchezza). Concedersi occasionalmente va bene, ma l'abuso crea problemi. Un'erba usata in medicina cinese per la pelle è la bacca di goji. Nutre i liquidi in fegato, reni e sangue. Mantenere questi organi e il sangue nutriti e sani ha impatto positivo su pelle e salute generale.

Considerazioni

Per praticare i metodi cinesi di cura della pelle, si dovrebbe prima disintossicare e curare il fegato. Il fegato influenza ogni altro organo incluso la pelle. Per farlo, basta una dieta ben bilanciata. Dieta ricca di frutta e verdura fresche è ottima per il fegato. Cibi grassi e fritti vanno rigorosamente limitati. Il riposo adeguato è essenziale. Restare attivi troppo a lungo significa che il fegato resta attivo. Senza riposo, il fegato non può rimuovere tossine dal sangue.

Avvertenze

Secondo your-doctor.com, ci sono alcuni pericoli associati alla cura della pelle cinese. I diabetici dovrebbero essere molto cauti prima di prendere erbe cinesi. Gliburide e fenformina sono in diverse di queste erbe, ma sono anche ingredienti in alcuni farmaci per diabete. Chi prende farmaci per diabete insieme a queste erbe potrebbe danneggiare la salute. Consultate il medico prima di prendere rimedi erboristici cinesi.

Effetti

Usare un regime cinese di cura della pelle può avere effetti positivi oltre al miglioramento dell'aspetto. Esempio: il ginseng americano beneficia la pelle ma può anche aiutare con resistenza fisica, memoria, nausea e altri effetti dell'invecchiamento.