Panino per hot dog: calorie, carboidrati e valori nutrizionali

I panini per hot dog sono sinonimo di hot dog, e un barbecue quasi sempre li include. Mentre le persone possono pensare alle informazioni nutrizionali dell'hot dog, spesso ignorano la nutrizione del panino.

Porzione

• Ci sono diversi tipi di panini per hot dog sul mercato. Questa guida assume un panino per hot dog regolare, semplice, che ha un peso di 43 g.

Calorie

• Un singolo panino per hot dog aggiungerà 110 calorie al tuo pasto complessivo. Chi cerca di evitare calorie dovrebbe evitare il panino del tutto.

Grassi

• C'è una piccola quantità di grasso per panino. Chi si preoccupa del contenuto di grassi sarà felice di sapere che un panino ha solo 2 g di grassi.

Carboidrati

• I panini per hot dog aggiungono carboidrati al tuo pasto. Ci sono 20 g di carboidrati in un panino. Solo 1 g di questo è fibra alimentare.

Proteine

• Chi cerca di aggiungere più proteine alla dieta dovrebbe considerare l'uso di un panino quando mangia hot dog. Un panino ha 4 g di proteine.