Salute e malattia
Fumare è un'abitudine malsana, ma ci sono alcuni vantaggi nell'uso del tabacco. Uno di questi è il beneficio di controllo del peso fornito dalla nicotina. Secondo informazioni da uno studio pubblicato sull'European Journal of Pharmacology, la nicotina può naturalmente regolare verso il basso il peso corporeo. Quindi, puoi certamente utilizzare il sistema di rilascio di nicotina dei cerotti per assistere nei tuoi sforzi di perdita peso.
Consulta prima il tuo medico per determinare se saresti un candidato valido per usare cerotti alla nicotina in congiunzione con i tuoi sforzi di perdita peso.
Acquista un marchio commerciale di cerotti alla nicotina e usali secondo le istruzioni sull'etichetta. Anche se potresti essere tentato di aumentare la dose per aumentare l'effetto, il corpo umano ha una soglia di tolleranza per la nicotina che dovresti evitare di superare per non soffrire effetti collaterali come mal di testa o nausea.
Continua con il tuo piano originale di dieta ed esercizio. Mantenere la tua dieta e programma di esercizio ti aiuterà a tenere il peso alla fine del trattamento, perché mentre alla fine smetterai di usare i cerotti alla nicotina, dovresti sforzarti di fare di allenamento ed esercizio un'abitudine per la vita.
Controllo del peso