Salute e malattia

Recensioni Lipozene e dimagrimento: funziona davvero?

Lipozene è un integratore dietetico per la perdita di peso prodotto dall'Obesity Research Institute. Contiene una fibra non assorbibile dall'organismo. Studi indicano che l'integratore può aiutare nel dimagrimento. Tuttavia, non ci sono prove che Lipozene dia una percentuale di perdita di peso superiore ad altri integratori di fibra più economici sul mercato.

Caratteristiche di Lipozene

Lipozene contiene glucomannano. Il glucomannano «è un polisaccaride non assorbibile derivato dalla radice di konjac», secondo UltimateFatBurner.com, sito che recensisce prodotti dimagranti da banco. Il glucomannano funziona come altri integratori di fibra: ti fa sentire sazio così mangi meno e rallenta lo svuotamento gastrico.

Efficacia

Uno studio dell'Università del Connecticut Schools of Medicine indica che il glucomannano aumenta la perdita di peso. I ricercatori hanno fatto un'analisi statistica su diversi test per determinare l'impatto su peso corporeo, pressione sanguigna, lipidi plasmatici e glicemia a digiuno. L'analisi ha confermato che il glucomannano abbassa colesterolo totale, LDL, trigliceridi, peso corporeo e glicemia a digiuno. Lo studio suggerisce che Lipozene può dare benefici a chi soffre di obesità. Eccezione: persone con «metabolismo del glucosio compromesso». Il glucomannano non abbassa HDL (colesterolo buono) né pressione sanguigna, secondo lo studio pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition. L'HDL aiuta a prevenire malattie cardiache; l'ipertensione vi contribuisce.

Effetti sui nutrienti

Alcune evidenze suggeriscono che il glucomannano possa impedire l'assorbimento e il pieno utilizzo dei nutrienti. Chi prende Lipozene dovrebbe assumere anche un multivitaminico, secondo UltimateFatBurner.com.

Alternative a Lipozene

Lipozene può essere molto costoso. Esperti affermano che gli stessi benefici si ottengono aggiungendo 14 g di fibra al giorno alla dieta, secondo UltimateFatBurner.com. Questa fibra si ottiene bevendo un bicchiere d'acqua con polvere di fibra un'ora prima dei pasti o aggiungendo più cibi ricchi di fibra. Al minimo, si dovrebbero consumare 25 g di fibra al giorno. La maggior parte degli americani ne assume 15 g con la dieta.

Multe e reclami

La Federal Trade Commission ha multato l'Obesity Research Institute (produttori di Lipozene) nel 2005 per affermazioni e pubblicità ingannevoli. Lipozene è commercializzato come bruciagrassi ma il glucomannano non brucia grassi. Inoltre, l'azienda non divulga gli ingredienti oltre al glucomannano.