Ormone della crescita (HGH) nel bodybuilding: benefici e storia

L'HGH (Human Growth Hormone) è rilasciato naturalmente dall'ipofisi. Responsabile di crescita tessuti, catabolismo proteico, utilizzo grassi. Nel bodybuilding: usato per guadagnare massa e look "definito" in gara.

Storia

• Anni '20: per bambini con crescita stentata. Ipofisi da cadaveri macinata e iniettata → crescita normale. Evoluto in: dimagrimento, anti-invecchiamento, costruzione muscolare.

Funzione

• Ciclare HGH nel bodybuilding: aumenta numero cellule (incluso muscolo scheletrico), sintesi proteiche, trasporto aminoacidi → perdita grasso + guadagno muscolo.

Tempistiche

• Ciclo medio: 5-8 mesi, 1-2 iniezioni/die, 7 giorni/settimana, poi taper (5on/2off o 6on/1off). Emivita ~30-45 min; picco ematico 2-6h post-iniezione. Per dimagrimento rapido: ciclo 4 settimane.

Caratteristiche

• Catena 191 aminoacidi. Più efficace ciclando con ormoni tiroidei, insulina, androgeni. Non rilevabile in test urine → favorito da atleti/bodybuilder. Aumenta lipolisi via idrolisi trigliceridi.

Dosaggio

• Variabile individuale. Anti-aging/metabolismo grassi: 2-3 UI/die. Aumento massa magra/composizione: min 4-8 UI. Massimi risultati anabolici: 10-12 UI/die (non raro).

Considerazioni

• Inizia basso, sali gradualmente → adattamento senza shock. Costo: $75-150/die (non economico).

Avvertenze

• Sovradosaggio → effetti gravi: dolori articolari, gonfiore, ingrossamento organi, acromegalia (ingrossamento piedi, mani, mandibola, fronte, gomiti).

Nota legale/etica: HGH è farmaco soggetto a prescrizione; uso non medico è illegale in molti paesi e vietato da WADA. Rischi legali, sanitari, etici. Consigliato: approccio naturale (sonno, allenamento, nutrizione, gestione stress).