Salute e malattia
Il magnesio è un minerale importante per il normale funzionamento di cellule, muscoli, nervi, cuore e ossa. È anche vitale per numerosi processi metabolici. Un apporto adeguato può prevenire o invertire sintomi di carenza in persone con malattie renali, morbo di Crohn, o problemi paratiroidei.
Il magnesio aiuta nella lotta contro diabete e malattie cardiache. Utile per abbassare la pressione e mantenerla normale, prevenendo infarti e ictus.
Sintomi: stitichezza, mal di schiena, mal di testa, insonnia, affaticamento, ansia, ipertensione. Carenze trovate anche in chi riporta palpitazioni, oppressione toracica, difficoltà respiratorie.
Proprietà antispasmodiche aiutano a rilassare spasmi muscolari. Somministrato per via endovenosa o iniezione, è risultato utile per trattare attacchi d'asma gravi.
Minerale essenziale per crescita e sviluppo sani di denti e ossa forti.
Gioca ruolo vitale nella prevenzione o inversione della perdita di massa ossea, cruciale per prevenzione e trattamento dell'osteoporosi.
Il magnesio ha un ruolo significativo nell'aiutare il corpo a processare il calcio.
Nutrizione