Salute e malattia
Chi soffre di eccessivo gas addominale conosce disagio e imbarazzo. Tutti abbiamo gas occasionalmente, ma chi ne soffre ricorrentemente farebbe bene a usare uno dei numerosi metodi preventivi prima che dolore e gonfiore rovinino la giornata.
Medicinenet.com: dieta è causa principale di gas e gonfiore. Certi cibi fanno formare batteri digestivi che producono gas. L'inghiottire aria (aerofagia) causa gas in eccesso nel sistema digerente, può causare nausea. Patologie sottostanti possono causare gas ricorrenti e flatulenza.
La dieta è fattore chiave. Limitare lattosio, fagioli, cavolini di Bruxelles, broccoli, cavoli, cavolfiori riduce la produzione di gas. Medici raccomandano dieta a basso contenuto di grassi per ridurre gonfiore. Evitare bevande gassate se si soffre di gas eccessivo.
PreventDisease.com: fruttosio (zucchero semplice) causa gas. Alcuni trovano sollievo limitando certi amidi (grano, avena, patate) che producono zuccheri nel sistema. Riso è amido più digeribile. Alcuni trattamenti con fibre possono causare gas.
Numerosi farmaci OTC aiutano a prevenire l'eccessiva produzione di gas. Contengono ingredienti che aiutano a digerire meglio i cibi problematici. Es: Lactaid per gas da latticini; Beano per digestione verdure e legumi.
Per gonfiore da ingestione eccessiva d'aria, correggere certe abitudini aiuta: evitare gomme da masticare e fumare; masticare lentamente.
Quando i rimedi casalinghi falliscono, è ora di vedere un medico. Alcuni soffrono problemi intestinali per patologie sottostanti da trattare: malassorbimento intestinale, occlusioni, problemi neurologici, sindrome intestino irritabile, diabete causano gas e gonfiore. Il medico ordinerà esami per determinare la causa. Farmaci su prescrizione possono risolvere sintomi e prevenire futuri episodi. Se il medico sospetta problema serio, rinvio a gastroenterologo.
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