Salute e malattia
Anche se le palpebre gonfie non sono un serio rischio per la salute, possono alterare negativamente il vostro aspetto. Il gonfiore vi fa sembrare stanchi, logori e più vecchi di quanto siate in realtà. Fortunatamente, le palpebre gonfie possono essere trattate la maggior parte delle volte con oggetti che potreste avere in casa.
Mettete una piccola quantità di crema per emorroidi sulle palpebre. Queste creme contengono proprietà anti-infiammatorie che possono aiutare a ridurre il gonfiore. Evitate di metterne negli occhi.
Mettete un impacco gel per ghiaccio sopra gli occhi per 5-10 minuti. Sono disponibili nella maggior parte delle farmacie e negozi di bellezza. Sdraiatevi e rilassatevi, e il gonfiore dovrebbe ridursi. Potete anche provare un impacco di ghiaccio ordinario e ottenere risultati simili.
Massaggiate delicatamente le palpebre dove sono più gonfie. Il gonfiore è spesso causato da ritenzione idrica, e questo aiuta a drenare il fluido.
Immergete un telo in latte freddo e applicatelo sugli occhi. Questo aiuta a ridurre il gonfiore e le occhiaie che appaiono sotto gli occhi.
Bevete molta acqua. Gli occhi gonfi sono causati da ritenzione idrica. Il corpo trattiene l'acqua quando non ne riceve abbastanza. Bevendo acqua, aiutate a eliminare le tossine dal sistema e assicurate che il vostro corpo sia idratato.
Evitate di bere caffeina, bibite gassate e dolcificanti artificiali. Questi possono contribuire alla ritenzione idrica.
Assicuratevi di dormire abbastanza. Un adulto richiede 6-8 ore di sonno al giorno. La mancanza di sonno può causare occhiaie e gonfiore.
Mettete patate grattugiate o cetrioli a fette sugli occhi per ridurre il gonfiore. Facendo questo potete anche idratare la pelle, facendo sembrare i vostri occhi più riposati.
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