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Additivi Alimentari e Crescita Umana: Capire l'Impatto

Gli additivi alimentari hanno un impatto diretto o indiretto sulla crescita umana, o nessun effetto. Gli additivi sono monitorati dal Center for Food Safety and Applied Nutrition della Food and Drug Administration.

Elenco

Oltre 3.000 additivi compaiono nella lista EAFUS (Everything Added to Food in the United States) e nella lista GRAS (Generally Recognized As Safe).

Zucchero

Lo zucchero (glucosio) è un additivo che supporta direttamente la crescita umana. È una fonte principale di energia e lavora con altri elementi costitutivi dello sviluppo cellulare. Troppo zucchero può causare problemi come obesità e diabete. Lo sciroppo di mais è solo un'altra forma di zucchero. Lo zucchero è aggiunto a molti alimenti; ad esempio, è spesso tra i primi tre o quattro additivi al cereale base nei cereali confezionati.

Coloranti Alimentari

La maggior parte serve solo ad aggiungere colore al cibo, pratica comune. La FDA ha bandito anni fa alcuni dei colori più pericolosi, ma blu 1 e 2, rosso 3, verde 3 e giallo 6, tutti collegati a tumori nei topi, sono ancora in uso. Ad esempio, il giallo è in bevande, gelatine, caramelle e prodotti da forno.

Vitamine

Le vitamine sono un additivo preferito poiché l'organismo non le sintetizza ma le ottiene dal cibo. Le vitamine B sono essenziali per metabolismo, formazione globuli rossi e sintesi aminoacidi; vitamina A aiuta la formazione tessuti, vitamina C sviluppa ossa, denti, gengive e rafforza pareti vasi sanguigni.

Altri Additivi

Alcuni additivi potrebbero non influenzare direttamente la crescita umana ma conservano il cibo o ne migliorano il sapore. Questo include aromi e spezie, sale, amidi e agenti lievitanti.