Salute e malattia
Oltre 60 milioni di americani sono obesi, secondo il Centro per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie degli Stati Uniti. Il fast food è una delle cause principali dell'obesità in America perché è alto in calorie e grassi saturi. Le diete ricche di grassi saturi aumentano significativamente il rischio di malattie cardiache, secondo l'American Heart Association. I livelli di sodio nelle persone con diete da fast food sono solitamente alti, il che contribuisce a malattie cardiache e ipertensione.
Un Double Whopper di Burger King ha 920 calorie, 19 g di grassi saturi, 58 g di grassi totali, 11 g di zuccheri, 2,5 g di grassi trans, 48 g di proteine e 1090 mg di sodio, secondo Burger King.
Un Double Cheeseburger di McDonald's ha 440 calorie, 23 g di grassi, 11 g di grassi saturi, 1,5 g di grassi trans, 80 mg di colesterolo e 1150 mg di sodio, secondo McDonald's.
Un Double Stack di Wendy's ha 360 calorie, 18 g di grassi, 8 g di grassi saturi, 1 g di grassi trans, 70 mg di colesterolo e 760 mg di sodio, secondo Wendy's.
Un Double Cheeseburger di White Castle ha 300 calorie, 7 g di grassi, 8 g di grassi saturi, 1 g di grassi trans e 940 mg di sodio, secondo White Castle.
Un Medium Roast Beef Sandwich di Arby's ha 450 calorie, 19 g di grassi, 7 g di grassi saturi, 1 g di grassi trans, 75 mg di colesterolo e 1380 mg di sodio, secondo Arby's.
Un KFC Grilled Twister ha 460 calorie, 18 g di grassi, 4,5 g di grassi saturi, 80 mg di colesterolo e 1140 mg di sodio, secondo KFC.
Un Checkers Double Cheeseburger ha 510 calorie, 31 g di grassi, 17 g di grassi saturi, 1,5 g di grassi trans, 65 mg di colesterolo e 1140 mg di sodio, secondo Checkers.
Un Jack in the Box Ultimate Cheeseburger ha 875 calorie, 61 g di grassi, 26 g di grassi saturi, 2 g di grassi trans, 114 mg di colesterolo e 1489 mg di sodio, secondo Jack in the Box.
Un Taco Bell Grilled Chicken Burrito ha 430 calorie, 5 g di grassi saturi, 18 g di grassi totali, 0 g di grassi trans, 40 mg di colesterolo e 1280 mg di sodio, secondo Taco Bell.
Una fetta di cheese pizza di Pizza Hut ha 240 calorie, 11 g di grassi totali, 4,5 g di grassi saturi, 25 mg di colesterolo e 530 mg di sodio, secondo Pizza Hut.
Un Dunkin' Donuts jelly-filled donut ha 260 calorie, 11 g di grassi totali, 5 g di grassi saturi e 330 mg di sodio, secondo Dunkin' Donuts.
Nutrizione