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Fosfato Dicalcico: Benefici, Usi e Integrazione

Il fosfato dicalcico, spesso noto come Caltrex, è un integratore sia per il calcio che per i fosfati. Queste due sostanze chimiche normalmente lavorano insieme per la salute di base. Viene normalmente assunto in forma di pillola ed è utile in umani, cani e cavalli per aumentare i livelli di calcio e fosfato, specialmente in momenti di stress e crescita come l'infanzia, dopo un infortunio o durante la gravidanza. Il fosfato dicalcico non è generalmente usato come antiacido; il carbonato di calcio è la normale combinazione antiacida.

Fosfati

I fosfati sono un gruppo di sostanze chimiche che lavorano con il calcio (e altri minerali come il potassio) per aumentare la salute muscolare e ossea di base. I fosfati, con o senza calcio, sono necessari per il corpo umano per immagazzinare energia e bilanciare il metabolismo. I fosfati fanno bene ai reni e servono ad aumentare e regolarizzare la funzione nervosa e muscolare. Il calcio con i fosfati serve anche a costruire ossa e denti più efficacemente delle compresse di calcio prese da sole. I fosfati servono ad aiutare a riparare i tessuti danneggiati assistendo nell'assorbimento delle vitamine del gruppo B.

Calcio

Il calcio di per sé serve a migliorare e rafforzare la struttura cellulare e assistere nella coagulazione del sangue, insieme alla vitamina K. Oltre a costruire ossa (come ben noto), gli integratori di calcio supportano la forza muscolare e regolano la pressione sanguigna. Aggiungere calcio ai fosfati in un'unica pillola aumenta l'effetto di entrambe le sostanze chimiche sul corpo, poiché lavorano sinergicamente e si rafforzano continuamente a vicenda. Alcol e caffeina, specialmente in grandi dosi, inibiscono l'assorbimento del calcio nel flusso sanguigno.

Effetti Collaterali

Mentre gli integratori di calcio e fosfati sono normalmente ben tollerati, ci sono alcuni rari effetti collaterali. I basilari sono dolore allo stomaco, perdita di appetito e stitichezza. Ma questo è normalmente il risultato di aver preso troppo della sostanza piuttosto che dalla pillola stessa. Alti sovradosaggi sono accompagnati da vomito e debolezza. In generale, circa 4 grammi al giorno è il massimo che un adulto sano dovrebbe assumere, mentre per i bambini il massimo è circa 250 milligrammi al giorno. Per i bambini più grandi, questo può salire a 1.200 o 1.300 milligrammi al giorno, incluse tutte le altre forme di calcio come da latte, yogurt o formaggio. Il calcio, ad alte dosi, può inibire l'assorbimento di altri nutrienti. Se hai reni cattivi, questo farmaco dovrebbe essere evitato. Aumento della minzione potrebbe essere un segno che i tuoi reni non possono gestire una grande dose di calcio in questa forma.