Pianificazione Alimentare Essenziale per Situazioni di Sopravvivenza

A seconda delle circostanze, ci sono diversi fattori di sopravvivenza da considerare. Se ti stai preparando per un lungo viaggio in campeggio, un'evacuazione a causa di un disastro naturale o una guerra, o carenze alimentari croniche dovute a scarsità globale, le tue priorità saranno diverse. Tuttavia, indipendentemente dalla situazione, dovresti pianificare di fornire 1.200-2.000 calorie al giorno per ogni adulto, se possibile. Se devi essere mobile, punta a cibi ad alta densità calorica che non occupano molto spazio.

Scorta per la Casa

È sempre saggio tenere cibo a lunga conservazione e acqua in bottiglia in casa per prepararsi a un disastro che ti costringe a rimanere in casa, o per l'eventualità di carenze alimentari globali, che molti ritengono diventeranno più probabili in futuro. Le lattine #10 possono conservare il cibo fino a 30 anni grazie a un rivestimento smaltato e alla rimozione dell'ossigeno e al flushing di azoto nel processo di inscatolamento. Mountain House produce piatti pronti, colazioni, verdure e dessert in lattine #10. Anche gli alimenti liofilizzati sono buoni da avere a portata di mano.

Scorte Alimentari per Evacuazione

I MRE (Meals, Ready to Eat) sono usati dall'esercito per nutrire le truppe, ma sono disponibili anche commercialmente. Progettati per resistere a lanci con paracadute, durare tre anni e fornire 1.200 calorie, sono più costosi e pesanti dei pasti liofilizzati ma generalmente includono portata principale, contorno, dessert, bevanda in polvere, cucchiaio, riscaldatore per razioni senza fiamma e altri utili strumenti e accessori. Pesano tipicamente 510-740 g. Il riscaldamento non è richiesto, ma è consigliato. Puoi acquistare una scatola da 12 per circa 65 dollari.

Liofilizzati

I pasti liofilizzati sono simili agli MRE, ma pesano meno e spesso costano meno. Molti ritengono che il sapore sia superiore, e c'è un'ampia varietà di pasti disponibili, come uova strapazzate con bacon, stroganoff di manzo e pasta primavera. Un kit di emergenza per 72 ore con 12 confezioni liofilizzate pesa 1,36 kg e costa 51,50 dollari da Mountain House. I pasti singoli si possono acquistare per 4-10 dollari e pesano tipicamente tra 56 e 280 g.

Integratori

Approvati dalla Guardia Costiera degli Stati Uniti, le barrette alimentari di sopravvivenza sono un modo compatto per integrare le scorte di emergenza a casa, in auto o nello zaino durante le escursioni. Una confezione di barrette MayDay gusto mela-cannella contiene nove porzioni da 85 g per un totale di 3.500 calorie e costa 4,50 dollari. Hanno una durata di cinque anni.

Le normali barrette di granola e altri snack non durano a lungo, ma puoi rinfrescare le scorte regolarmente e conservarle in contenitori ermetici.