Salute e malattia
Le attività che aiutano i bambini a imparare pratiche salutari sono importanti a causa del numero di tentazioni alimentari presentate nei media, inclusi spot TV, riviste e giornali. I bambini sono esposti a molte immagini e scelte alimentari non salutari ogni giorno. Le pratiche salutari apprese attraverso attività aiuteranno i bambini a fare scelte alimentari sane per tutta la vita. Possono trovare diverse attività sanitarie online.
Sul sito Kids Health, i bambini possono esplorare la Piramide Alimentare. Questa attività insegna i gruppi alimentari importanti per un'alimentazione sana. I bambini cliccano sui colori della piramide per imparare gruppi come cereali, verdure, frutta, oli, latticini, carne e fagioli. Possono fare un quiz sui gruppi alimentari e stampare una guida alimentare.
Il sito dell'American Heart Association offre un'attività divertente chiamata Healthy Challenge Scavenger Hunt. I giocatori sviluppano una lista di attività salutari; dopo aver completato ciascuna, la barrano e passano alla successiva. Esempio: la lista può indirizzare a toccare un tubetto di dentifricio, indicare uno spuntino sano o un cibo in scatola. Un genitore o insegnante può dirigere la caccia, usando un cronometro.
My Nutrition Flash Cards è un'altra attività sul sito dell'American Heart Association. Introduce i bambini a componenti alimentari importanti come proteine, calcio, fibre, grassi, grassi trans e sodio. I bambini possono imparare questi termini nutrizionali ovunque possano usare le flashcard.
How the Body Works Scavenger Hunt, sul sito Kids Health, aiuta i bambini a conoscere parti e funzioni del corpo. Esempio: il sito chiede come funziona il sistema digerente e quanti muscoli ci sono nel corpo. I giocatori possono rispondere ripetutamente finché non padroneggiano le informazioni.
Nutrizione