Salute e malattia
L'Analizzatore Grasso Corporeo Omron è un dispositivo portatile a mano che utilizza l'impedenza bioelettrica per determinare la percentuale di grasso corporeo basandosi sul valore dell'Indice di Massa Corporea. La percentuale è la quantità di grasso corporeo presente rispetto alla massa magra.
Accendi l'Analizzatore Grasso Corporeo Omron premendo il pulsante "on". L'accuratezza di questa macchina dipende dall'uso costante e dall'inserimento di dati accurati. Sebbene esista un'impostazione ospite, per risultati ottimali, fino a nove persone potrebbero impostare un numero personale che salverà le informazioni ogni volta che la macchina viene usata.
Seleziona il numero da uno a nove che conterrà le informazioni di quell'utente. Determina se usare la modalità atleta o normale (basata sull'indice FIT). Calcola l'indice FIT della persona che tenta di misurare il grasso corporeo. L'indice FIT è semplice: moltiplica la frequenza x intensità x tempo dell'esercizio durante la settimana. Se il numero è maggiore di 60, scegli la modalità atleta. Se è minore di 60, scegli la modalità normale. C'è una tabella nel manuale di istruzioni per determinare i valori di varie attività sia per intensità che per tempo.
Inserisci i dati personali. Imposta altezza, peso, età e sesso. Ognuno apparirà, scorri su o giù finché il valore corretto non è sullo schermo, poi premi "set". La categoria successiva apparirà finché tutti i dati personali non sono inseriti.
Stai in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle e afferra le maniglie. Avvolgi i palmi attorno ai cuscinetti elettrodi (cuscinetti metallici) con i pollici rivolti verticalmente. Tieni l'Analizzatore Grasso Corporeo Omron dritto davanti a te, con le braccia parallele al suolo. Tieni fermo e premi "start". Il dispositivo invierà una leggera corrente elettrica attraverso il corpo per determinare la percentuale di grasso corporeo e l'IMC. I valori appariranno sullo schermo.
Interpreta i valori basandoti sulle informazioni nel manuale.
Controllo del peso