Terapia Auricolare per la Gestione del Peso: Un Approccio Naturale

Perdere peso è qualcosa che sempre più persone stanno cercando di fare con gradi variabili di successo. La terapia auricolare, basata sull'antica tecnica cinese di guarigione dell'agopuntura, è una medicina alternativa che può ridurre le voglie di cibo, controllare l'appetito e aiutare a rafforzare la forza di volontà. È stata un aiuto efficace nel perdere peso per molte persone.

Perché Perdere Peso?

L'obesità è diventata un problema in America e contribuisce o causa la morte di quasi 300.000 americani ogni anno. L'obesità è un fattore contributivo o di rischio in diabete, calcoli biliari, malattie epatiche, apnea notturna, ipertensione, malattie coronariche, ictus, malattia polmonare restrittiva, osteoartrite e iperlipidemia. Essere in sovrappeso può anche creare problemi di autostima quando vi guardate allo specchio. Perdendo peso, potete effettivamente eliminare alcuni di questi problemi.

Come Funziona la Terapia Auricolare

La terapia auricolare è una forma di digitopressione o agopuntura che coinvolge una leggera stimolazione premendo l'orecchio con le dita o inserendo minuscoli aghi (a volte chiamati "semi d'orecchio") nell'orecchio esterno in punti specifici. Non si sa esattamente come funzioni la terapia auricolare. È stato teorizzato che la terapia stimoli nervi che inviano un segnale al cervello che, a sua volta, crea la risposta che il terapeuta sta cercando. Una sessione di terapia auricolare durerà circa 30 minuti e non ci sono effetti collaterali noti.

Perdita di Peso e Terapia Auricolare

Si dice che la terapia auricolare blocchi i messaggi al cervello che richiedono più cibo o mangiare. Altri punti rafforzano la forza di volontà. Questo crea condizioni ideali per perdere peso se seguite una dieta a calorie ridotte, come Weight Watchers o South Beach. La dieta è ciò che vi permette effettivamente di perdere peso, ma la terapia auricolare vi permette di attenervi alla dieta molto più facilmente di quanto fareste normalmente.

Altri Usi della Terapia Auricolare

Più di 200 siti specifici sono stati mappati sull'orecchio relativi a varie malattie e condizioni. Oltre ad aiutare nella perdita di peso, la terapia auricolare è stata usata per trattare altre patologie. Mirando a diversi punti di pressione, la terapia auricolare è utile nel trattare depressione, insonnia e ansia. Alcuni l'hanno usata per smettere di fumare o trattare dipendenze da droghe e alcol. Può lenire il dolore da artrite o lombare e ridurre la pressione sanguigna.