Salute e malattia
La nostra pelle è l'organo più grande del nostro corpo, svolgendo numerose funzioni necessarie per la vita. La pelle ha bisogno di nutrienti per stare sana e fare il suo lavoro. Tra quei nutrienti, ci sono una serie di vitamine che sono essenziali.
La vitamina A assiste nella riparazione e crescita dei tessuti corporei, e aiuta a mantenere la pelle libera da malattie, liscia e morbida. È stata usata esternamente per acne, foruncoli, carbonchi, impetigine e ulcere aperte.
La vitamina B2 (riboflavina) lavora con gli enzimi nell'utilizzo dell'ossigeno cellulare ed è quindi essenziale per la respirazione cellulare, che aiuta a mantenere la pelle.
La vitamina B5, o acido pantotenico, assiste nell'utilizzo della riboflavina, aiuta ad aumentare la produzione di cortisone e altri ormoni surrenali essenziali per una pelle sana, e protegge contro il danno cellulare causato da radiazioni eccessive. Aiuta a prevenire rughe e invecchiamento precoce.
Collettivamente, le vitamine del complesso B assicurano la normale funzione cellulare e prevengono o aiutano a correggere ascessi, acne, piaghe da decubito, lividi, ustioni, forfora, dermatite, eczema, psoriasi e herpes zoster.
Una funzione primaria dell'acido ascorbico (vitamina C) è mantenere il collagene, una proteina essenziale per la formazione del tessuto connettivo nella pelle. La vitamina C aiuta a guarire ferite e ustioni, e facilita la formazione del tessuto connettivo nelle cicatrici.
La vitamina E è stata utile nella guarigione di abrasioni, ulcere cutanee e tessuti bruciati. Dissolve o previene i tessuti cicatriziali, inclusi quelli causati dall'acne.
Vitamine