Capsule Vitaminiche Fai-da-Te: Guida Semplice per Riempire Capsule Vuote

Le capsule vitaminiche sono piccoli contenitori cavi fatti di materiale gelatinoso idrosolubile. I produttori mettono integratori vitaminici sfusi in queste capsule per creare pillole. Puoi acquistare capsule vitaminiche vuote se vuoi fare i tuoi integratori in questo modo. Secondo H. Winter Griffith, autore di "Vitamins, Herbs, Minerals, & Supplements", fare le tue vitamine è un'alternativa facile ed economica all'acquisto di capsule pre-riempite.

Occorrente

• Capsule vitaminiche vuote
• Miscela di erbe o vitamine sfusa
• Contenitore ermetico

Istruzioni

1. Passo 1: Lava le mani con acqua calda e sapone, e asciugale completamente, così le dita non si attaccano alla miscela di erbe o alle capsule vuote.
2. Passo 2: Separa le due metà della capsula vitaminica vuota e metti da parte la metà più grande. Fallo afferrando leggermente ogni lato della capsula tra pollice e indice e tirandole dritte separate.
3. Passo 3: Prendi un po' di miscela di erbe tra pollice e indice e cospargila nella metà piccola della capsula vitaminica. Riempi la metà completamente e compatta la miscela erboristica strettamente con il pollice.
4. Passo 4: Riempi la metà più grande della capsula vitaminica con integratore sfuso così che sia mezza piena. Picchietta leggermente la capsula per aiutare ad assestare l'integratore sfuso sul fondo.
5. Passo 5: Posiziona con cura la mezza capsula piena sopra l'estremità del lato pieno della capsula e premi le due dritte insieme. Continua a premere con leggera pressione finché non vedi aria all'interno della capsula.
6. Passo 6: Ripeti con quante capsule necessarie e metti le capsule piene in un contenitore ermetico per la conservazione.