Salute e malattia
Probabilmente hai sentito molto sui problemi di salute associati all'ipertensione (pressione alta), ma molti non conoscono cause ed effetti dell'ipotensione, nota anche come bassa pressione. "La pressione sanguigna è la forza del tuo sangue che spinge contro le pareti delle arterie... la tua pressione è più alta quando il cuore batte, pompando il sangue," secondo i National Institutes of Health. "Quando il cuore è a riposo, tra un battito e l'altro, la tua pressione scende."
Secondo il National Heart, Lung, and Blood Institute, "Fattori o condizioni che disturbano la capacità del corpo di controllare la pressione sanguigna causano ipotensione." Condizioni che possono causare bassa pressione includono problemi cardiaci, gravidanza, problemi tiroidei, disidratazione, perdita di sangue, infezioni gravi, reazioni allergiche e pancreatite.
Certuni farmaci possono anche causare ipotensione. Questi includono diuretici, antidepressivi, alfa e beta-bloccanti, nitrati, inibitori ACE, Viagra, e certi farmaci per il Parkinson.
Non c'è prova che la perdita di peso causi direttamente ipotensione, sebbene una mancanza di nutrienti adeguati nella dieta e disidratazione causata da attività fisica estrema possano causare bassa pressione. Se hai sperimentato perdita di peso per esercizio eccessivo e cambiamenti dietetici, questo può giocare un ruolo nell'ipotensione.
Durante la dieta, vitamine e nutrienti importanti sono spesso sacrificati eliminando certi cibi. "Una mancanza di vitamine B-12 e folato può causare anemia, una condizione in cui il tuo corpo non produce abbastanza globuli rossi, causando bassa pressione," dice la Mayo Clinic.
La disidratazione dall'esercizio può anche portare a bassa pressione. "La disidratazione avviene quando il corpo perde più acqua di quanta ne assume. Puoi disidratarti se non bevi abbastanza liquidi o se sudi molto durante l'attività fisica," secondo il National Heart, Lung, and Blood Institute.
Perdita di peso