Comprendere le feci: Composizione, Variazioni normali e Significato clinico

Feci (stoffa) è il rifiuto solido eliminato dal corpo dopo digestione e assorbimento nutrienti. Fornisce preziosi indizi su salute digestiva.

Composizione

• Acqua: ~75% (varia con idratazione e fibre)
• Materia solida (~25%):
  • Fibre non digerite (cellulosa, ecc.)
  • Batteri morti e vivi (~30% peso secco)
  • Sali inorganici
  • Grassi e composti azotati
  • Muco e cellule intestinali sfogliate
  • Pigmenti biliari (stercobilina dà colore marrone)

Caratteristiche normali (Scala Bristol)

• Tipo 3–4: Ideali—forma salsiccia, superficie liscia o fessurata, facili da espellere
• Frequenza: 3 volte/giorno a 3 volte/settimana
• Colore: Marrone (da stercobilina); variazioni con dieta (verde da verdure a foglia, rosso da barbabietole, nero da ferro/bismuto)
• Odore: Caratteristico, da metabolismo batterico (indolo, scatolo, idrogeno solforato)

Fattori che influenzano movimenti intestinali

• Dieta: Fibre, apporto liquidi, grassi, dolcificanti artificiali
• Idratazione: Disidratazione indurisce feci
• Farmaci: Oppioidi, antiacidi, antibiotici, integratori ferro
• Condizioni mediche: IBS, IBD, disturbi tiroidei, diabete
• Stile vita: Esercizio, stress, routine

Campanelli d'allarme richiedenti valutazione medica

• Cambiamento persistente frequenza o consistenza (>2 settimane)
• Sangue nelle feci (rosso vivo o nero catramoso)
• Perdita peso inspiegabile
• Dolore addominale severo
• Feci a matita
• Feci color argilla o chiare