Salute e malattia
Zucchero bio vs raffinato: differenze significative nei processi produttivi, ma in forno spariscono. Cuocere con bio = stessi risultati del raffinato.
Raffinato: più elaborazione. Estrazione + sbiancamento agenti decoloranti → rimuove rivestimento melassa naturale. Bio: meno step, mantiene rivestimento naturale.
Soggettivo/marca-dipendente. Rose Levy Beranbaum (Real Baking): "aroma leggermente più delicato/puro, nessuna differenza distinguibile sapore". Wholesome Sweeteners: "sapore morbido". Sperimentate marche per trovare la vostra.
Differenze = produzione, non chimica/sapore. Stessa quantità: 1 tazza bio = 1 tazza raffinato in pastella biscotti.
Nigel Willerton (CEO Wholesome Sweeteners, presentazione FDA): zucchero bio "si comporta identicamente allo zucchero raffinato nella maggior parte dei modi". Nessun effetto su lievitazione, colorazione, struttura, shelf-life.
Nutrizione