Integratori di ferro liquido: confronto tra le principali marche

Il ferro è essenziale per la produzione di globuli rossi. Carenze causano affaticamento e maggior rischio infezioni. Per chi ha bassi livelli e difficoltà a deglutire pillole, gli integratori liquidi sono un'ottima alternativa.

Natrol Liquid Iron

15 mg ferro per dose (83% VNR). Contiene >50% VNR di tiamina, niacina, B6, B12 e 167% vitamina C. Sapore frutta tropicale, dolcificato con miele e sciroppo di riso integrale. Contiene anacardi: non adatto ad allergici alla frutta a guscio.

Floradix Liquid Iron (Salus)

7,5 mg ferro per dose (2 dosi/giorno). Contiene vitamina C e complesso B al 100% VNR. Ingredienti: carote, spinaci, ortiche, fiori di malva africana. Sapore da succo d'uva, pera, ciliegia, carruba, altri frutti/piante. Sito: salusuk.com/products/floradix.html

Liquid Ionic Iron (Trace Minerals)

Senza vitamine, con magnesio, cloruro, solfato, boro. 22 mg minerale per dose. Minerali ConcenTrace® dal Great Salt Lake. Formula vegetariana. Altri ingredienti: acqua purificata, acido citrico, benzoato di potassio.

Ferrous IPS Liquid (Pharmics)

Unico principio attivo: ferro da succinilato ferroso. 15 ml/die = 40 mg ferro. Altri ingredienti: acqua, sorbitolo, caseina, idrossido sodio, aroma fragola, saccarina. Caseina (proteina del latte) migliora digeribilità.