Avviare un Gruppo di Supporto per il Lutto: Guida per Facilitatori

Affrontare il lutto può essere un processo doloroso e apparentemente infinito. Il compito diventa particolarmente difficile quando non hai uno sbocco emotivo positivo. Avviare un gruppo di supporto per il lutto è un modo costruttivo per affrontare situazioni difficili e aiutare gli altri ad affrontare le loro. Potresti trovare pace mentale interagendo con altri che possono relazionarsi al tuo lutto personale.

Istruzioni

1. Impara sul lutto. Il lutto è un processo emotivo complesso ed è vissuto in fasi. Poiché il tuo gruppo di supporto può avere membri in una qualsiasi delle sette fasi, è importante conoscere ciascuna. Questa conoscenza ti permette di adattare il tuo approccio, a seconda della composizione del gruppo. Aiuta anche a garantire che non stai dimenticando il tuo benessere emotivo.

2. Determina la tua missione. Poiché il lutto arriva in molte forme e da cause diverse, definisci il tipo di lutto che il tuo gruppo affronterà. Alcuni gruppi mirano a individui recentemente vedovi, mentre altri a individui recentemente paralizzati. Restringere il focus unisce i membri del gruppo e assicura che ogni membro ne tragga beneficio. Crea una dichiarazione di missione che faccia sapere al tuo gruppo cosa aspettarsi.

3. Decidi i dettagli operativi. Questo include la ricerca di un luogo di incontro privato e la scelta di un programma provvisorio. Determina se il tuo gruppo di supporto si concentrerà su supporto informativo o emotivo. Alcuni gruppi dedicano tempo ad ascoltare relatori professionisti, mentre altri a condividere storie personali.

4. Avvicina i potenziali membri con cura. Anche se puoi avere buone intenzioni, non spaventare i membri con tecniche aggressive. Il giorno di un funerale non è il momento migliore per bombardare una vedova con informazioni sul gruppo di supporto. Pubblicizza il tuo gruppo in luoghi appropriati come uffici medici, ospedali e chiese. Collabora con professionisti medici e di salute mentale locali per possibili referral.

5. Tieni la prima riunione. Informa i partecipanti sul focus del gruppo di supporto in modo più dettagliato. Chiarisci qualsiasi confusione sugli obiettivi e il tipo di supporto del gruppo. Permetti ai membri di conoscersi permettendo a tutti di condividere la propria esperienza personale, se lo desidera. Se necessario, modifica alcuni dei tuoi piani per servire meglio il gruppo.