Salute e malattia
Quasi tutti possono relazionarsi a un incontro con un bullo, e lo spogliatoio può essere una piattaforma per un bullo che può essere fisicamente più forte o un atleta migliore della sua vittima. Le vittime sono esposte e vulnerabili agli insulti lanciati loro. Lo spogliatoio, però, non deve essere un luogo di terrore per una potenziale vittima.
Identifica il capo di una raffica di insulti. Non è sempre chiaro chi delega i doveri di insultatore. Chi lancia insulti potrebbe essere un lacchè che cerca di evitare insulti servendo come insultatore. Guarda chi guarda per cercare validazione nello spogliatoio. Spesso c'è uno sguardo sottile o un cenno d'approvazione. Potrebbe essere un one-man show. In ogni caso, scopri tutte le informazioni disponibili nel modo più discreto possibile. Potresti averne bisogno dopo.
Combatti l'impulso di rispondere agli insulti. Entrare in una gara di urla raramente funziona per l'oggetto degli insulti iniziali. L'insultatore ha preparato il suo pubblico per garantirne la lealtà. Lascia lo spogliatoio del tutto o fai domande semplici come "Ho fatto qualcosa contro di te?" o "Posso chiedere perché sei così cattivo?". L'approccio dell'uccidere con gentilezza potrebbe non funzionare, ma guadagnerai più informazioni sulla persona con cui hai a che fare dalle sue risposte o mancanza di risposte.
Comunica con un adulto di fiducia. Un adulto di fiducia è qualcuno con una comprovata storia di affidabilità, onestà e integrità. Fai sapere a questa persona immediatamente se la situazione sembra pericolosa. Se sembra una seccatura, è comunque necessario tenere un adulto informato. L'adulto può comunicare con insegnanti e allenatori che hanno accesso allo spogliatoio. Speriamo che la situazione si risolva con il minimo imbarazzo, ma l'imbarazzo è un piccolo costo se la situazione potrebbe diventare violenta. Se il colpevole è un adulto, chiama la polizia se la situazione è abbastanza seria. Questo crea un registro dell'incidente se il problema persiste.
Cerca uno spirito affine. Lo spogliatoio è pieno di chi può relazionarsi agli insulti. Potrebbe esserci qualcuno la cui risata è forzata o non ride affatto. Questa potrebbe essere la persona che può aiutarti a superare la tempesta. Attacca bottone per capire come si sente sugli insulti. Lo spogliatoio potrebbe essere pieno di spiriti affini. In definitiva, gli insulti potrebbero finire una volta che l'insultatore scopre di non avere più pubblico.
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