Proteggere Sé Stessi e gli Altri: Guida per Affrontare il Bullismo Fisico

L'inazione non è un'opzione quando qualcuno subisce bullismo fisico. Questo comportamento è associato soprattutto al cortile scolastico, ma non si limita a quello. Purtroppo molti bulli non superano questo comportamento, che può diventare più sottile e cambiare forma. Il silenzio è essenziale per il bullismo. È vero che opporsi al bullo spesso lo fa smettere, ma la vittima può aver bisogno di molto supporto per farlo.

Istruzioni

1. Parla del Bullismo con Qualcuno

È essenziale confidarsi con una persona di fiducia: un genitore, un insegnante preferito. Raccontandolo a qualcuno, minacci il potere del bullo, che si basa in gran parte sul segreto. Non aver paura di usare la tua voce. Se sei in pericolo fisico imminente, urla forte.

2. Cambia le Tue Risposte al Comportamento del Bullo

A volte i bulli alternano momenti di gentilezza. Non colludere permettendo di essere manipolato. Circondati di buoni amici e stai in compagnia il più possibile. Se temi pericolo fisico, evita di restare solo col bullo.

3. Chiedi di Vedere la Politica Anti-Bullismo della Scuola o Organizzazione

Leggi cosa prevede e segui la procedura di segnalazione. Non permettere di essere vittima e non farti intimidare da accuse di "spionaggio". Hai chiaro che il bullo ha completamente torto e nessun diritto di minacciarti o aggredirti fisicamente.

4. Intraprendi Attività che Rafforzano l'Autostima

Una persona sicura e di successo è meno attraente per il bullo. Valuta un corso di autodifesa: migliora fiducia, forma fisica e capacità di difenderti.