Comprendere e trattare la steatosi epatica: cause, sintomi e gestione
Il fegato grasso (steatosi o steatoepatite) può derivare da diversi fattori: consumo di alcol, obesità, farmaci, diabete o malattie che alterano il metabolismo dei grassi. Spesso asintomatico, viene scoperto incidentalmente con esami del sangue, TC o ecografia. Se non trattato, può evolvere in cirrosi. I seguenti passaggi aiutano a ridurre il rischio o invertire la condizione.
Cose necessarie
- Esercizio fisico
- Dieta appropriata
- Informazioni
Istruzioni
- Alcol: chi beve eccessivamente e ha fegato grasso migliora riducendo o smettendo l'alcol. Molti hanno visto la regressione della steatosi interrompendo l'abuso alcolico.
- Farmaci: alcuni farmaci innalzano le transaminasi e causano fegato grasso: amiodarone, metotrexato, alte dosi di vitamina A, tetraciclina, cortisone, fosforo, prednisone, tetracloruro di carbonio. Consultare il medico per valutare se i farmaci assunti siano la causa. (Fonte: California Pacific Medical Center)
- Obesità: l'obesità causa fegato grasso. È essenziale dimagrire in modo sicuro (1-2 kg a settimana) per migliorare la condizione epatica.
- Esercizio e dieta: fondamentali. Esercizio regolare (almeno 30 min al giorno, 3-5 volte a settimana) e dieta povera di grassi, nutrizionalmente equilibrata, possono invertire la steatosi e ripristinare la funzionalità epatica.
- Integratori: i farmaci sono poco efficaci; talvolta si consiglia L-carnitina 340 mg due volte al giorno, o lecitina e colina, per ridurre potenzialmente la gravità.