Salute e malattia
Con migliaia di americani in sovrappeso che scelgono la chirurgia di bypass gastrico ogni anno, è importante conoscere i rischi e i potenziali problemi dopo la procedura. I pazienti sperimentano comunemente carenza proteica dopo l'intervento. Ecco alcuni consigli per aiutare a evitare questo problema.
La chirurgia di bypass gastrico riduce la tasca gastrica alle dimensioni di un uovo. La dieta deve essere adattata per assicurare che il tuo corpo ottenga la giusta quantità di nutrienti e vitamine di cui ha bisogno, ma in proporzioni molto più piccole. Aderendo a una rigorosa dieta post-operatoria, il tuo corpo recupererà dall'intervento più rapidamente.
Una dieta post-operatoria sarà molto rigorosa nei tipi di cibo consentiti. I primi giorni dopo l'intervento, sei limitato solo ai liquidi. Dopo alcuni giorni, verranno aggiunti cibi frullati alla tua dieta. Prova tacchino, tonno e salmone, che sono tutti molto ricchi di proteine. Il pollo è anche gustoso ma aggiungi un po' di brodo per mantenerlo umido. È importante ricordare di non bere bevande durante il pasto in quanto possono impedire al corpo di digerire le proteine. E stai lontano da zucchero, bevande gassate e cibi ad alto contenuto di grassi.
Dopo alcune settimane, la maggior parte dei pazienti è pronta a iniziare a provare cibi solidi. Ricorda di mangiare e masticare lentamente e smettere di mangiare prima di essere sazio per evitare problemi di digestione. Alcune buone fonti di proteine per iniziare includono uova strapazzate, ricotta, mandorle e fagioli. L'edamame, o fagioli di soia, sono un'eccellente fonte di proteine e poveri di grassi saturi.
Oltre a una dieta ricca di proteine, alcuni pazienti devono anche assumere integratori proteici per aiutare i loro corpi dopo l'intervento. I medici possono prescrivere vitamine per aiutare, ma controlla la tua farmacia locale per integratori proteici da banco. Se il cibo solido è ancora un problema, ci sono molti mix per frullati proteici sul mercato.
Il successo dopo la chirurgia per la perdita di peso non dipende solo dal seguire una dieta sana ma dal lavorare con il team post-operatorio. Segui le loro istruzioni riguardo dieta ed esercizio, prendi i tuoi integratori, se prescritti, e mantieni i tuoi appuntamenti di laboratorio e dal medico. Il tuo medico sarà in grado di identificare, diagnosticare e trattare eventuali problemi dopo l'intervento.
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