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Succo di Melograno: Benefici per la Salute ed Evidenze Scientifiche

Bere succo di melograno è diventato popolare negli ultimi anni. Tra tutto il clamore, alcuni potenziali benefici sono emersi. Studi mostrano benefici nella prevenzione delle malattie cardiache e nel rallentare la crescita del cancro alla prostata.

Benefici

Il succo di melograno aiuta a prevenire le malattie cardiache nei diabetici, secondo uno studio in Israele. Scienziati del Technion-Israel Institute of Technology trovarono che diabetici che bevevano 180 ml (6 oz) al giorno per 90 giorni ridussero il rischio di aterosclerosi. Altro possibile beneficio: può inibire lo sviluppo del cancro al polmone.

Effetti

Un altro potenziale beneficio: rallenta la crescita del cancro alla prostata. Mostrato in topi. Bere 240 ml (8 oz) al giorno apparentemente mantiene stabili i livelli di PSA (antigene prostatico specifico) e può ridurre la necessità di trattamenti aggiuntivi (chemioterapia).

Ricerca

Studi preliminari indicano che il succo di melograno può aiutare a prevenire malattie cardiache, ictus e infarti. Tuttavia, molti medici consigliano di berlo come parte di dieta sana e stile di vita con esercizio. Il succo da solo non previene o cura le malattie cardiache, ma aiuta a prevenire la formazione di placca nelle arterie.

Alzheimer

Può aiutare a prevenire l'Alzheimer perché ritarda la formazione di placca amiloide e migliora il funzionamento mentale. La placca amiloide si trova fuori dai neuroni nel cervello. Quantità aumentata nei pazienti Alzheimer vs sani.

Colesterolo e Protezione Dentale

Abbassare colesterolo cattivo e alzare quello buono sono altri benefici. Un modo per prevenire la placca dentale è bere succo di melograno.

Osteoartrite

Applicato direttamente su cartilagine danneggiata, il melograno ha mostrato di aiutarne la riparazione. Serve più ricerca per determinare se berne il succo ha stesso effetto sull'osteoartrite.

Pressione Arteriosa

Il succo di melograno abbassa la pressione fino al 5%, bevendone solo 50 ml (1,7 oz) al giorno. Consultate il medico prima di iniziare qualsiasi programma con succo di melograno.