Salute e malattia

Posizione |  | Salute e Malattia >  | Dieta e nutrizione | Nutrizione

Ultra Whey Pro: Valori Nutrizionali e Benefici per Massa Muscolare

Proteine isolate del siero: qualità premium

Per integrazione dieta o costruzione muscolare. Capire cosa aggiungi allo shaker.

Per misurino (1 scoop)

  • Calorie: 110 kcal (non meal replacement).
  • Grassi totali: 1,5 g (0,5 g saturi).
  • Proteine: 23 g (alta concentrazione).
  • Calcio: 150 mg (15% RDA).

Liquido di miscelazione

  • Acqua: zero calorie/grassi extra, assorbimento rapido.
  • Latte (parzialmente scremato): + proteine, + calcio, + grassi, + calorie, sapore più cremoso, assorbimento più lento (caseina).

Quando usarlo

  • Post-workout (finestra anabolica).
  • Spuntino proteico pratico.
  • Colazione veloce + frutta/avena.
  • Non sostituire pasti interi regolarmente.