Salute e malattia
Seguire una dieta rigorosa, specificamente progettata per i pazienti oncologici, può contribuire significativamente nella lotta contro la crescita del cancro alla prostata e persino nel combattere la condizione tout court. Certi principi semplici — sull'assunzione di grassi, tè verde e altre bevande, frutta e verdura, calcio e pesce — vanno seguiti per raggiungere questo obiettivo.
Cercate di ridurre i grassi animali nella dieta: riducete o eliminate carni rosse e latticini grassi. L'eccesso di grassi stimola la crescita del cancro alla prostata. Evitate anche gli acidi grassi trans — noti stimolanti tumorali. Margarine, prodotti da forno e fritti rientrano in questa categoria.
Bevete tè verde una volta al giorno, o almeno quattro volte a settimana. Il tè verde ha dimostrato proprietà antitumorali nei pazienti con cancro alla prostata. Evitate alcol, bibite gassate, altri tè e caffè.
Evitate cibi ricchi di calcio. Alimenti ad alto contenuto di calcio possono potenzialmente stimolare l'ulteriore crescita del cancro alla prostata. Questi includono: zabaione, latte (parzialmente scremato, scremato, intero), formaggio, yogurt, salmone, mandorle, piselli, broccoli, fagioli bianchi, fagioli cannellini, cime di rapa, spinaci, verze, sardine e rabarbaro.
Il pesce è ricco di acidi grassi omega-3, che possono aiutare a combattere il cancro alla prostata. Il pesce d'acqua fredda è migliore — come trota e sgombro. Assicuratevi che il pesce non sia bruciato o carbonizzato, ed evitate completamente il pesce fritto. Cuocetelo al forno o alla griglia.
L'uva, soprattutto quella rossa, è altamente raccomandata per i pazienti con cancro alla prostata, così come le verdure a foglia verde scuro. Altri ortaggi antitumorali includono cavolfiore e cavolo. I pomodori sono fantastici: contengono licopene, che combatte la crescita del cancro alla prostata. L'apporto di pomodoro può venire da pomodori freschi, ma anche da concentrato, salsa per pizza e persino ketchup.
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