Salute e malattia
Le alghe blu-verdi (BGA) sono chiamate "supercibi" da alcuni. Sono anche note come cianobatteri - antichi microrganismi che vivono in oceani, laghi e suolo, producono il loro cibo e si ritiene siano vecchi di miliardi di anni. Le BGA possono iniziare come organismi invisibili, monocellulari ma spesso crescono in comunità abbastanza grandi da essere viste a occhio nudo. Oltre a crescere naturalmente nelle suddette posizioni, le alghe blu-verdi possono anche essere coltivate in ambienti controllati da laboratori o produttori per uso in studi scientifici o come integratori alimentari. I professionisti della salute alternativa promuovono le BGA come aiuto per la salute. Tuttavia, l'uso di alghe blu-verdi ha mostrato di avere effetti collaterali negativi anche.
I prodotti BGA sono disponibili in compresse, capsule o forma in polvere. Vengono sotto nomi di marca come Klamath, Source Naturals, Now Foods e Cell Tech.
Effetti positivi dall'assunzione di BGA sono stati visti in chi soffre di Sindrome da Affaticamento Cronico. Hanno notato migliorata resistenza e livelli di energia, e più resistenza allo stress. Altri consumatori di BGA hanno riferito miglioramento nella memoria e capacità di concentrarsi e funzionamento migliorato del sistema immunitario.
Effetti collaterali negativi che gli utenti di BGA hanno sviluppato includono mal di testa, nausea, diarrea e intorpidimento. Il rischio maggiore è che alcune BGA producono naturalmente microcistine tossiche.
Le microcistine possono accumularsi nel fegato e causare danni a quell'organo vitale. I bambini sono particolarmente vulnerabili a causa del loro basso peso corporeo. I ricercatori suggeriscono che le microcistine sono più spesso trovate in BGA derivate da fonti naturali (laghi e oceani) e quindi, i prodotti di alghe prodotti in ambienti controllati si dice siano meno rischiosi.
Alcuni pazienti con Sindrome da Affaticamento Cronico hanno riferito che i risultati dall'uso di BGA erano rapidamente evidenti - entro uno o due giorni dopo il consumo. Altri hanno scoperto che superare la dose massima raccomandata li rendeva incapaci di dormire la notte.
L'uso di prodotti BGA non è raccomandato per pazienti gravemente malati o per bambini. Anche per adulti sani o quelli con lievi problemi di salute, l'uso a lungo termine di alghe blu-verdi derivate naturalmente non è consigliato. Consulta un medico prima di iniziare l'uso.
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