Manzo Kobe Americano: Calorie, Grassi e Considerazioni Dietetiche

Porzione

Il manzo Kobe è noto per l'alto prezzo e l'intenso processo di allevamento (massaggi, birra ai bovini). Prima di provarlo, capire l'impatto dietetico.

Una porzione = 113g (4 oz).

Calorie

Tante calorie in piccola porzione: 330 calorie.

Grassi

Noto per la marezzatura grassa. Una porzione: 28g grassi.

Proteine

Buon modo per assumere proteine. Una porzione: 18g (36% valore giornaliero).

Ferro

Buona fonte: 10% valore giornaliero per porzione.