Trattamento Capelli Secchi: Cause, Soluzioni e Consigli per la Cura

I capelli secchi sono capelli che mancano di abbastanza olio e umidità per mantenere lucentezza e salute. Sono causati da agenti topici aggressivi o lavaggi eccessivi, secchezza ambientale o inquinanti, malnutrizione o malattia. I capelli secchi possono essere rimediati attraverso una corretta cura topica e nutrizione.

Soluzioni Topiche per Capelli Secchi

Lo shampoo potrebbe essere il colpevole dei tuoi capelli secchi. Lo shampoo risciacqua via gli oli protettivi che condizionano i capelli, quindi considera l'uso di uno shampoo progettato per capelli secchi o danneggiati o limita il lavaggio dei capelli a ogni due giorni.

Usa sempre un balsamo dopo il lavaggio e considera l'uso di balsami leave-in per effetti prolungati. Il balsamo aggiunge umidità ai capelli e condiziona le cuticole per prevenire le doppie punte.

Per capelli estremamente secchi o fragili, la maionese offre una soluzione di condizionamento pesante. Lascia la maionese nei capelli tra cinque minuti e un'ora.

Limita il calore a cui i tuoi capelli sono sottoposti riducendo l'uso di asciugacapelli, arricciacapelli e piastre. Il calore non solo secca i capelli ma può anche contribuire alla fragilità.

Per i nuotatori, il cloro secca i capelli, quindi considera di indossare una cuffia o strofinare olio d'oliva sui capelli prima di nuotare.

Per capelli lucidi e sani, spruzza birra sui capelli dopo averli lavati e asciugati. L'odore della birra svanisce rapidamente.

Una visita in salone per un trattamento professionale è anche benefica. Il professionista applicherà un trattamento a olio caldo o a vapore con creme e oli che aggiungeranno drammaticamente umidità ai tuoi capelli.

Il massaggio del cuoio capelluto è benefico per trattare i capelli secchi in quanto aiuta a stimolare le ghiandole sebacee del cuoio capelluto. Usa le punte delle dita per strofinare il cuoio capelluto, delicatamente ma con decisione. Puoi anche massaggiare il cuoio capelluto con olio d'oliva o altro olio per capelli per ulteriori benefici idratanti.

Dieta e Nutrizione per Trattare i Capelli Secchi

Un multivitaminico può essere benefico se manchi di nutrizione adeguata.

Quantità insufficienti di acidi grassi essenziali omega-3 nella dieta possono causare capelli ruvidi e fragili. Alimenti ricchi di omega-3 includono salmone, noci e semi di lino.

La vitamina B è particolarmente imperativa per capelli sani e lucenti. Una dieta ricca di vitamina B aiuterà ad aumentare la lucentezza, lo splendore e la crescita dei capelli. Vitamina B6, acido folico, niacina e vitamina B12 trasportano l'ossigeno necessario per la forza e la crescita dei capelli al cuoio capelluto e ai follicoli. Evita le carenze di vitamina B consumando fonti alimentari naturali o assumendo un integratore vitaminico.