Colesterolo: Capire il Buono, il Cattivo e l'Essenziale

Oggi il colesterolo sembra una parolaccia. Ma è una sostanza naturale che l'organismo produce per mantenerci in salute, e non tutto il colesterolo è cattivo. Se livelli alti sono pericolosi, esistono anche forme benefiche.

Benefici

Il colesterolo è una sostanza cerosa simile ai grassi presente nel sangue e nelle cellule. In quantità moderate, produce membrane cellulari e ormoni necessari.

Tipi

Il colesterolo "buono" è la lipoproteina ad alta densità (HDL). Quello "cattivo" è la lipoproteina a bassa densità (LDL).

Funzione

L'HDL aiuta a prevenire infarti e malattie cardiache, mentre l'LDL può accumularsi sulle pareti arteriose portando a infarto o ictus.

Rischi dell'HDL Basso

Secondo l'American Heart Association, l'HDL riporta il colesterolo dalle arterie al fegato; un HDL troppo basso favorisce l'accumulo di LDL.

Rischi dell'LDL Alto

L'LDL in eccesso forma placche che ostruiscono le arterie. Per l'AHA, è la causa n.1 prevenibile di cardiopatia coronarica e infarti.