Olio di Cocco per Pulizia Intestinale: Benefici e Come Fare

L'olio di cocco è stato trovato per offrire sollievo dai sintomi di distress digestivo negli intestini così come prevenire che quei sintomi si ripresentino, secondo The People's Pharmacy Guide to Herbal and Home Remedies. Coconut Cures descrive come i nutrienti sono assorbiti nel flusso sanguigno mentre il cibo viaggia lungo l'intestino tenue, lasciando fibra indigeribile e cellule morte per quando la fine dell'intestino tenue è raggiunta e l'olio di cocco aiuta a sciacquare questi resti fuori. Godere dei benefici di pulizia e altri benefici per la salute dell'olio di cocco è semplice come seguire alcuni passi.

Cose che Ti Serviranno

• Capsule di olio di cocco
• Crema spalmabile di olio di cocco

Istruzioni

1. Acquista gli integratori di olio di cocco dal tuo negozio di alimenti naturali locale o da negozi online di farmaci e vitamine.

2. Inghiotti tre capsule di olio di cocco con la colazione.

3. Goditi la crema spalmabile di olio di cocco come spuntino pomeridiano. Puoi spalmarla sul pane molto come il burro, mescolarla con burro di arachidi, scioglierla nel tuo caffè o anche usarla con insalate e saltati. Limita la crema a uno o due cucchiai al giorno.

4. Con la cena, prendi altre tre capsule di olio di cocco.