Menu Hooters: Calorie e valori nutrizionali dei piatti principali

Storia del brand

• Nata in Florida nel 1983, Hooters si definisce "delightfully tacky, yet unrefined". Il 68% della clientela è maschile, attratto anche dall'abbigliamento delle cameriere.
• Le ali di pollo piccanti sono il piatto forte nei 450+ locali, ma esistono opzioni più salutari.

Piatti popolari

• Ali: con salsa a scelta o "naked style" (senza panatura, meno calorie).
• Buffalo chicken in panino o strisce.
• Hamburger (attenzione a bacon, chili, onion tanglers che fanno salire le calorie).
• Frutti di mare: granchio, gamberi, ostriche, vongole.

Valori nutrizionali critici

• 5 ali impanate: 866 kcal, 63 g grassi. Salsa blue cheese: +140 kcal, 15 g grassi.
• Curly fries: 631 kcal, 37 g grassi.

Come mangiare in modo più sano da Hooters

• Il programma Healthy Dining certifica alcuni piatti se ordinati con modifiche (es. pollo grigliato solo con lattuga e pomodoro, niente burro sul pane).
• Evitare extra ad alto contenuto calorico/grasso: salsa blue cheese, burro fuso per granchio.
• Scegliere contorni leggeri: fagioli al forno (115 kcal, 1 g grassi), insalata mista (60 kcal, 1 g grassi senza condimento).
• Per l'hamburger: solo lattuga, pomodoro e senape.