Salute e malattia
I noodles all'uovo sono spesso rimossi dalle diete di chi cerca di limitare l'assunzione di colesterolo. I noodles senza colesterolo sono un modo semplice per reintrodurre questi noodles. È importante sapere come questi noodles possono influenzare la tua dieta prima di fare il cambio.
I noodles senza colesterolo non usano i tuorli d'uovo, aiutando a rimuovere il colesterolo dal prodotto. Una porzione di noodles senza colesterolo avrà 0mg di colesterolo.
I noodles senza colesterolo permettono a chi ha colesterolo alto di godersi ancora i noodles nella loro dieta. Sono anche un alimento salutare, poiché una porzione di 2 once ha l'11% della tua quantità giornaliera di fibre dietetiche, 8g di proteine, e il 30% del tuo valore giornaliero di acido folico.
Molti si concentrano su questi noodles per essere liberi da colesterolo. Chi cerca cibi senza grassi dovrebbe considerare questi noodles anche. Una porzione di 2 once di noodles senza colesterolo ha 0,5g di grassi. Questo è solo l'1% della tua quantità giornaliera raccomandata di grassi.
I noodles senza colesterolo hanno ancora valore nutrizionale da offrire al tuo pasto. Una porzione di 2 once ha il 10% del tuo valore giornaliero di ferro, mentre ha anche il 15% del tuo valore giornaliero di niacina e il 30% del tuo valore giornaliero di tiamina.
I noodles sono noti per essere alti in calorie e alti in carboidrati. Chi cerca calorie e carboidrati dovrebbe sapere che una porzione di questi noodles ha solo 210 calorie, e solo il 14% della tua quantità giornaliera raccomandata di carboidrati.
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