Olio di Canapa: Benefici, Omega-3 e Vantaggi per la Salute

L'olio di canapa, reperibile in negozi di alimenti naturali e erboristerie, contiene l'olio dei semi di canapa. Usato come integratore nutrizionale e in prodotti per la cura della persona.

Acidi Grassi Omega-3

Ricco di omega-3. Il consumo regolare può aiutare a prevenire malattie cardiache, ipertensione, ictus, diabete, artrite, disturbi dell'umore e Alzheimer. Può anche migliorare le funzioni cognitive in soggetti sani.

Vitamine e Minerali

Fornisce quantità significative di vitamina E, magnesio, zinco, ferro e fosfato. Pochi cucchiaini al giorno aiutano a raggiungere i fabbisogni giornalieri.

Prodotti di Bellezza

Il profilo nutrizionale e il contenuto lipidico lo rendono ingrediente popolare in balsami labbra, shampoo, balsami, creme mani, oli da massaggio: promettono idratazione, luminosità, lucentezza.

Prodotti per Animali

Promettono mantello sano, cute sana, salute articolare. Lenisce zampe screpolate o consumate.

Come Usarlo

Sapore gradevole, di noce. Aggiungilo a insalate, pasta, riso pilaf, saltati, zuppe. Aggiungilo dopo la cottura: le alte temperature degradano i benefici degli omega-3.