Salute e malattia
Il livello di pH del corpo, potenziale di idrogeno, è importante come indicatore di quante tossine ha un corpo. Batteri e virus prosperano in un ambiente acido, quindi è importante alzare il pH a un livello più alto, alcalino, uccidendo così questi batteri e virus. Più alto è il livello di pH, meno tossine e più sana ed energica è una persona.
Il sistema pH è un sistema di valutazione che assegna un valore al liquido come acido o alcalino. La scala pH va da 0 a 14, con 7 neutro. Valori pH inferiori a 7 sono acidi, valori superiori a 7,1 sono alcalini. 7 è completamente neutro. Ad esempio, acido batteria e aceto sarebbero molto acidi, con valori pH vicini a 0. Bicarbonato di sodio e ammoniaca sono, tuttavia, molto alcalini, vicini a 14. L'acqua è completamente neutra e ha un valore pH di 7.
Secondo Biomedx.com, il livello di pH del nostro corpo influenza ogni processo biochimico che ha. Il sangue nel vostro corpo dovrebbe essere neutro o leggermente alcalino, intorno a 7,3 sulla scala pH per rimanere libero da malattie.
Secondo il dott. Otto Warburg, direttore dell'Istituto Max Planck per la Fisiologia Cellulare a Berlino, nel suo articolo "La Causa Primaria e la Prevenzione del Cancro", il cancro è causato dalla sostituzione dell'ossigeno nelle cellule da una fermentazione dello zucchero. Semplicemente, quando il livello di pH del nostro corpo è più acido, le cellule sono in un ambiente dove i batteri possono prosperare e le nostre cellule ricevono meno ossigeno. Questa deossigenazione delle cellule può portare al cancro.
Tipicamente, il corpo ha la capacità naturale di eliminare gli acidi. Tuttavia, l'acidità extra di una dieta povera crea un arretrato di acidi che può essere difficile per il corpo da eliminare, quindi una buona dieta è il modo migliore per alzare il livello di pH del corpo a uno più alcalino.
Un basso livello di pH nel corpo crea un'atmosfera in cui virus e batteri possono fiorire, causando malattie frequenti, mancanza di energia e persino dolori inspiegabili. Pertanto, la guarigione delle malattie può avvenire solo quando il sangue è a un pH normale o leggermente alcalino.
Alzare il livello di pH del corpo inizia testando la saliva o l'urina con una striscia di carta tornasole per stabilire il vostro livello di pH. I risultati dovrebbero essere tra 6,5 e 7,5. Poiché i livelli di pH in saliva e urina possono variare con ciò che mangiate, questo test dovrebbe essere fatto al mattino presto prima di mangiare, fare esercizio o bere qualcosa. Se il test mostra un alto livello di acido nel corpo, dovete alzare il pH a un livello più alcalino.
Cambiamenti nella dieta alzeranno rapidamente il livello di pH nel corpo. Alimenti come frutta e verdura fresca, verdure a foglia verde, cereali integrali, noci e semi sono ricchi di alcalino e possono aiutare ad alzare rapidamente il livello alcalino. Alimenti trasformati, zucchero raffinato, farina bianca, bibite e carne rossa sono tutti acidi e dovrebbero essere eliminati o drasticamente ridotti.
Nutrizione