Diindolilmetano (DIM) Complex: Benefici, Fonti e Riduzione Rischio Cancro

Il Diindolilmetano (DIM) Complex è una sostanza che si ritiene riduca i rischi di cancro. Ha anche mostrato notevoli effetti regolatori sugli estrogeni. Il DIM può essere assunto mangiando certi alimenti, e sono disponibili capsule come integratori.

Caratteristiche

• Il DIM viene prodotto naturalmente dopo che il corpo digerisce l'indolo-3-carbinolo, sostanza presente nelle verdure crocifere come i broccoli.

Benefici

• Alcuni studi suggeriscono che l'indolo-3-carbinolo riduca i rischi di cancro, in particolare seno, prostata, utero e cervice. Si pensa che il beneficio derivi dalla conversione in DIM. Nel 2007, il National Cancer Institute ha riportato che uomini che consumavano una verdura crocifera a settimana riducevano il rischio di cancro alla prostata del 52%.

Effetti

• Secondo la dott.ssa Laura Mulvey (Feinstein Institute), la capacità del DIM di regolare gli estrogeni è legata alla prevenzione del cancro, poiché i tumori influenzati sono estrogeno-dipendenti.

Tipi

• Il DIM Complex è disponibile come integratore. Oltre al DIM, ogni capsula contiene varie sostanze per favorire la digestione.

Considerazioni

• Non ci sono prove di tossicità del DIM, ma mancano ancora studi consistenti sulla sua sicurezza.