Calcola il Tuo BMI: Guida Semplice al Peso Salutare
L'IMC (indice massa corporea) indica salute generale confrontando peso e altezza. IMC alto = più obeso. IMC basso = possibile sottopeso. Calcolo: serve altezza e peso. IMC <18,5 = sottopeso. IMC >25 = sovrappeso.
Cosa serve
- Bilancia
- Metro/asta misuratrice
Istruzioni
- Altezza in pollici: piedi × 12 + pollici extra. Es: 5 piedi 11 pollici = 5×12 + 11 = 71 pollici.
- Peso su bilancia: Es: 180 lbs (81,6 kg).
- Peso × 703: 180 × 703 = 126.540.
- Altezza² (pollici): 71² = 5.041.
- IMC = Step 3 ÷ Step 4: 126.540 ÷ 5.041 = 25,1.