Capire il Colesterolo HDL: Calcolo e Importanza

Le lipoproteine ad alta densità (HDL), note come "colesterolo buono", proteggono e mantengono la salute cardiovascolare. Inversamente, le lipoproteine a bassa densità (LDL), "colesterolo cattivo", aumentano il rischio di malattie cardiache. I laboratori eseguono test che usano gli esami del sangue per testare livelli HDL e LDL. La combinazione di questi due tipi è il colesterolo totale, misurato in mg/dL.

Istruzioni

Passo 1: Prenotare Test Colesterolo

Prenotate un appuntamento con il vostro professionista sanitario per un test del colesterolo. Chiedete al medico o infermiere quanto tempo dovete digiunare prima dell'esame del sangue.

Passo 2: Eseguire il Test e Ottenere Risultati

Eseguite il test del colesterolo e ottenete il risultato di laboratorio. I test usano un piccolo campione di sangue inviato al laboratorio. I risultati possono richiedere un paio di giorni e saranno dati al medico che ha somministrato il test.

Potete anche comprare un kit per test casalingo per calcolare il vostro HDL. Usate il dispositivo pungidito nel kit per pungere il dito e ottenere una goccia di sangue. Lasciate cadere il sangue sull'apposito lettore del dispositivo, che calcolerà i livelli HDL e LDL.

Passo 3: Valutare i Livelli HDL

I livelli di colesterolo si misurano in mg/dL e si dividono in ottimali, medi e bassi. Per gli uomini: ≥60 mg/dL ottimale, 40-60 medio, ≤40 basso. Per le donne: ≥60 mg/dL ottimale, 50-60 medio, ≤50 basso.