Salute e malattia
Nel primo libro della Bibbia, Genesi 1:12 dice: "La terra produsse vegetazione — ogni sorta di piante che portano semi, e alberi con frutti che portano semi. I loro semi produssero piante e alberi dello stesso tipo. E Dio vide che era buono." Includi lezioni di nutrizione sana durante la scuola domenicale usando riferimenti scritturali e la Piramide Alimentare.
Genesi 43:11 racconta la storia dei figli di Giacobbe che portano cibo in Egitto, specificamente noci, per il rilascio del loro fratello Beniamino dalla prigione. Usa questa storia mentre discuti la sezione proteine della Piramide Alimentare. Discuti fonti proteiche sane come carne magra, pesce, semi e noci. I bambini più piccoli possono colorare fonti proteiche sane su un piatto di carta da portare a casa. Gli studenti più grandi possono fare brainstorming in squadra e scrivere fonti sane di proteine e come cucinarle.
Salmo 104 discute come Dio ha fornito piante e acqua per nutrire tutta la Sua creazione. Usa questo Salmo per discutere la sezione Frutta e Verdura della Piramide Alimentare. Hai un tavolo per assaggio di frutta disponibile per un approccio pratico. Stampa pagine da colorare di frutta e verdura da Internet per i bambini più piccoli da colorare e portare a casa. Includi l'importanza dell'idratazione con questa sezione e hai bottiglie d'acqua disponibili da bere con i campioni di frutta.
Il libro di Rut discute come Rut e Noemi raccoglievano il grano avanzato dai campi per usarlo nel pane. Insegna questa storia biblica insieme a discussioni su cereali sani come pane e cereali integrali, farina d'avena e riso integrale. Gli studenti più giovani possono creare un cappello da fornaio di carta. Gli studenti più grandi possono pianificare in anticipo e portare pane integrale da spezzare con il resto della classe. Se una cucina è disponibile, fai fare il pane agli studenti più grandi da condividere con la classe.
Esodo 3:8 discute la conversazione di Dio con Mosè e come condurrà il suo popolo fuori dall'Egitto in una terra che scorre latte e miele. Usa questa storia per discutere il gruppo latticini dalla Piramide Alimentare. Includi discussioni su calcio e la sua importanza nello sviluppo sano delle ossa. Conduci un'attività con yogurt fornendo yogurt magro naturale, cucchiai, bicchieri di plastica e vari ingredienti come granola, bacche e miele. Fai in modo che gli studenti mettano un po' di yogurt nei bicchieri di plastica e poi aggiungano altri ingredienti per fare il loro yogurt sano.
Nutrizione