Programma Alli per Dimagrire: Guida Completa all'Uso

Pronta a perdere quei chili accumulati negli anni? Tra tanti programmi, Alli non è una pillola che sopprime l'appetito, ma impedisce l'assorbimento di parte dei grassi assunti coi pasti. Non è infallibile, ma con educazione e stile di vita sano aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di peso.

Come usare il programma Alli

1. Acquista lo starter pack Alli

Disponibile in qualsiasi grande catena di distribuzione.

2. Fai la spesa in modo sano

Acquista alimenti sani per partire col piede giusto.

3. Segui le istruzioni sul dosaggio

Prima del primo pasto con Alli, leggi quante capsule assumere.

4. Esercitati almeno 30 minuti al giorno

L'attività fisica è parte integrante del programma.

5. Usa un tracker online gratuito

Myalli.com o Sparkpeople.com per monitorare cibo, perdita peso e progressi nell'esercizio.

6. Tieni traccia dell'assunzione delle capsule

Crea un foglio Excel per registrare quando le hai prese.

7. Goditi la perdita di peso in modo sano e sicuro

Il programma funziona se combinato con stile di vita corretto.