Salute e malattia
Una cintura dimagrante è un dispositivo economico per consumatori che vogliono perdere peso nella zona centrale e inferiore del corpo. Sebbene molti ne riportino l'efficacia, nessuno può essere scientificamente provato.
Le cinture sono in poliestere o neoprene. Inducono calore, che causa sudorazione. Sono alimentate a batteria o elettricamente. Secondo le istruzioni, spesso vanno indossate 30-50 minuti al giorno per vedere risultati. Se non elettriche, possono essere nascoste sotto i vestiti senza interferire con le attività quotidiane. Altrimenti, uso sedentario richiesto.
L'uso della sauna promuove la circolazione, disintossica e ringiovanisce la pelle. Secondo un articolo sul Journal of Royal Society of Medicine, la sauna è stata riportata come efficace anche per raffreddori. Tuttavia, nessun dato scientifico supporta la perdita di peso. Esperti raccomandano cautela e consulto medico. Inoltre, ricercatori concordano che l'uso estensivo della sauna può causare disidratazione o reazioni acute come aritmia o morte improvvisa.
Nel giugno 2010, la Consumer Product Safety Commission ha stimato 70 decessi per elettrocuzione l'anno associati a prodotti di consumo. Poiché la presenza d'acqua aumenta il rischio di elettrocuzione, l'uso di una cintura dimagrante in sauna, indipendentemente dalla fonte di alimentazione, va evitato a tutti i costi. Chi vuole dimagrire dovrebbe aggiungere almeno 30 minuti di attività fisica alla routine quotidiana, accompagnati da un apporto calorico sano usando la piramide delle linee guida dietetiche USDA. Consultare un medico prima di modificare dieta o aggiungere esercizio.
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