Capire l'IMC: Limiti e Contesto Clinico

IMC (Indice di Massa Corporea) = peso (kg) / altezza² (m²). Serve a screening delle categorie ponderali ma ha importanti limiti:

• Individui muscolosi possono avere IMC alto nonostante basso grasso corporeo (atleti).
• IMC normale può mascherare alto grasso corporeo (obesità sarcopenica).
• Non distingue la distribuzione del grasso (viscerale vs sottocutaneo).
• Ignora forma fisica, dieta e salute metabolica.

L'IMC dovrebbe essere uno di diversi strumenti (circonferenza vita, composizione corporea, esami del sangue, valutazione clinica) per l'assessment sanitario. Consultare un professionista per una valutazione individualizzata.