Minerali colloidali: benefici, assorbimento e cosa sapere

I minerali colloidali sono integratori minerali popolari negli ultimi anni. Sostenitori dicono funzionano meglio di altri.

Claim

Sostenitori: assorbimento più facile vs altri integratori minerali; contengono minerali traccia rari altrove.

Fatti

Particelle minerali sospese in liquido (solitamente acqua). Spesso da roccia da materia organica a contatto con acqua.

Benefici

Dr. Joel Wallach ("Rare Earths: Hidden Cures"): superiore biodisponibilità previene ~60 malattie da carenza minerale.

Considerazioni

Berning & Steen ("Nutrition for Sport and Exercise"): soluzioni colloidali = particelle non solubili in acqua. Improbabile assorbimento cellulare migliore vs altri integratori.

Pericolo

1996: National Nutritional Foods Association trovò sostanze tossiche in prodotti minerali colloidali.